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| 研究發現，腰圍非常大會增加任何死亡風險一倍的風險。 |
| 【24drs.com】Aug. 9, 2010 -- 最新研究顯示，腰圍非常大的男女死於任何原因的風險比腰細的人更大。 位於亞特蘭大的美國癌症協會Eric J. Jacobs博士和同事們檢視48,500位50歲以上男性和56,343位超過50歲婦女其腰圍和死亡風險之間的關聯。 他們發現，相較於較瘦的人來說，腰圍非常大的人（男性47吋以上；女性42吋以上）死亡率大約多了一倍，而且不只是因為體重相關的問題。 所有參與者完成郵寄的人口統計、醫療、以及行為因素問卷，並提供在90年代的體重和腰圍資料。在過去9年的追蹤期間，有9,315位男性及5,332位女性死亡。 不管是體重正常還是過重或肥胖的人，也就是包括各種BMI（身體質量指數），腰圍較大與死亡風險較高有關。 有點令人吃驚的結果是，那些BMI正常的婦女們腰圍和死亡風險之間的關聯性最大。研究人員表示原因不明確，還需要進一步研究。 【重塑肥胖指導原則】 這篇研究結果會影響今後肥胖指導原則的發展。 研究人員表示，目前國家衛生研究院（NIH）的臨床指導原則是根據90年代的證據，這些指導原則建議，腰圍只被用來辨識BMI為過重和肥胖者的疾病風險增加。 NIH的指南建議BMI在30以上的人減重目標，BMI是個人的身高與體重比值，用來確定體脂肪的等級。BMI小於18.5被認為體重過輕、25-29.9是過重、30-39.9是肥胖。BMI40以上代表危險的肥胖。 研究人員表示，NIH的指導原則並沒有對腹部肥胖的體重正常或過重者做減重目標的具體建議，除非他們也有兩個以上心血管風險因素或是想要減肥。 腰圍大已被證明與發炎標誌、胰島素抗性、第2型糖尿病、以及冠狀動脈心臟病循環量較高有關。美國有超過50％的男性和70％的女性腰圍超過標準。 科學家們認為，他們的研究提供證據顯示，腰圍太大對健康會造成重大的不良影響，即使是BMI不到30的人也是如此。他們認為，無論體重多少，人們都應該避免讓自己的腰圍太大。 這篇研究刊載在8月9日出版的內科醫學誌（Archives of Internal Medicine）。 |
| 出處: WebMD Health News 作者: Bill Hendrick 審閱: Elizabeth Klo |
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